Ações pontuais
SIPAT, Dia da Mulher, Setembro Amarelo e outras datas estratégicas com atividades de saúde integrativa que marcam o calendário da empresa.
Naturologia · Tradição e Ciência
Bem-estar que transforma equipes e empresas
Um programa que integra terapias naturais para tornar o trabalho um espaço mais leve, equilibrado e produtivo.
Quem conduz o trabalho
Geovana Grassmann
Naturóloga, educadora e empreendedora em saúde integrativa, com pós-graduações em Yoga, Fitoterapia e Nutrição Funcional. Hoje leva esse repertório para dentro das organizações — desenhando ações que cuidam das pessoas e sustentam o desempenho das equipes.
O cenário
Saúde mental virou pauta de gestão
Os números do país mudaram a conversa dentro das empresas. Cuidar das pessoas deixou de ser um benefício à parte e passou a ser uma decisão de gestão — com efeito direto em presença, clima e produtividade.
546 mil
afastamentos por saúde mental no Brasil em 2025 — recorde, 15% acima do ano anterior
Fonte: Ministério da Previdência Social
9,3%
da população brasileira convive com transtorno de ansiedade — a segunda maior prevalência do mundo
Fonte: Global Burden of Disease, 2021
NR-1
os riscos psicossociais passaram a integrar a norma de saúde e segurança do trabalho
Fonte: Ministério do Trabalho e Emprego
Prevenção, não apenas reação
Em vez de tratar sintomas e apagar incêndios, o programa atua na raiz: estresse, ansiedade e esgotamento antes que virem afastamentos.
Redução de custos com afastamentos
Transtornos mentais estão entre as principais causas de afastamento no Brasil. Investir em prevenção custa menos do que substituir e readaptar pessoas.
Cultura de bem-estar
Ações contínuas constroem um ambiente em que as pessoas querem estar — com impacto direto em clima, retenção e produtividade.
Como podemos ajudar
Da ação pontual ao programa contínuo
Cada empresa está em um momento. O trabalho se adapta ao seu: uma data estratégica, um ciclo de palestras ou um programa permanente de prevenção.
Presencial em São Paulo e regiãoOnline para equipes distribuídas em todo o Brasil
Palestras vivenciais
Temas como gestão do estresse, saúde da mulher, alimentação consciente, produtividade e equilíbrio — com base científica e linguagem acessível.
Oficinas práticas
Experiências de regulação emocional e autocuidado: aromaterapia, respiração, meditação e práticas corporais aplicadas ao dia a dia do trabalho.
Atendimentos individuais
Consultas de naturologia para colaboradores, com foco em ajustes de estilo de vida que sustentam saúde e desempenho.
Programas contínuos
A Rotina Fluida Corporativa: um programa permanente de prevenção em saúde que constrói cultura de bem-estar e atende às exigências da NR-1.
Base científica
Práticas reconhecidas pelo SUS
O programa se fundamenta na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), que reconhece oficialmente a eficácia dessas práticas no sistema público de saúde brasileiro.
- Yoga e meditação
- Fitoterapia e plantas medicinais
- Aromaterapia
- Arteterapia
Na prática
O trabalho dentro das empresas
Palestras vivenciais e oficinas práticas. Momentos reais de cuidado coletivo.
Resultados
O que as ações promovem
100% dos participantes desejam repetir as atividades
Tensão e estresse acumulados
Leveza e relaxamento percebidos pela equipe
Dores físicas do dia a dia
Alívio e mais presença no corpo
Bem-estar como pauta esquecida
Cultura de cuidado viva na empresa
Perguntas frequentes
A Naturologia é uma profissão da área da saúde que promove o equilíbrio integral (físico-mental-emocional-relacional) através de diversas terapias naturais — Práticas Integrativas e Complementares (PICs) — reconhecidas pela OMS e pelo SUS.
Na prática corporativa, significa trabalhar as causas do adoecimento no trabalho, não apenas os sintomas.
Saiba mais sobre a profissão(abre em nova aba)A interagência. O colaborador não é tratado como paciente passivo que recebe um cuidado pontual — ele aprende a ler o próprio corpo, emoções e limites. Isso desenvolve autonomia e faz a cultura de cuidado se sustentar no time depois que a ação termina.
As práticas utilizadas integram a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), reconhecida pelo Ministério da Saúde e ofertada no SUS. O trabalho desenvolvido em empresas foi apresentado na UNICAMP, no evento de 20 anos do LAPACIS e da PNPIC.
A NR-1 passou a exigir a gestão de riscos psicossociais no trabalho. As ações atuam na frente de prevenção desses riscos — estresse, esgotamento, sobrecarga — com registro das atividades e avaliação dos participantes.
O diagnóstico de riscos psicossociais é conduzido por psicóloga parceira; a intervenção contínua fica comigo. A empresa contrata as duas frentes de forma integrada ou apenas a intervenção.
Os dois. Presencial em São Paulo e região; online para equipes distribuídas em todo o Brasil. Palestras e práticas de meditação já foram conduzidas em formato virtual com boa adesão.
Oficinas práticas: de 10 a 50 participantes, 1h a 1h30. Palestras: sem limite de público, 1h. Programas contínuos: encontros quinzenais ao longo do ciclo.
Os participantes respondem a um questionário antes e depois das ações, com registro de queixas físicas, percepção de dor e bem-estar. Os dados são consolidados e entregues à empresa ao fim do ciclo.
A porta de entrada mais comum é uma data estratégica: SIPAT, Março Mulher, Setembro Amarelo, Outubro Rosa. A empresa testa o formato com baixo risco e, funcionando, evolui para o programa contínuo.
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